KESEHATAN

Ibadah Ini Perbarui Imun Tubuh dalam 3 Hari

bisakah puasa bentuk sistem imun?
Semakin banyak terbukti, semakin yakinkah kita?

mukjizat.co – Hari ini imun tubuh sangat diperhatikan kebanyakan kita. Semuanya gara-gara virus Corona. Virus tidak bisa dikalahkan kecuali oleh sistem imun tubuh kita sendiri. Jadi alangkah bahayanya jika sistem imun tubuh kita bermasalah. Maka perbarui imun tubuh.

Baru-baru ini, Universitas Kalifornia Selatan (USC) melakukan sebuah penelitian tentang cara yang paling efektif untuk memperbaiki sistem imun tubuh manusia sehingga menjadi lebih kuat dan mampu melawan penyakit. Ternyata hasilnya adalah berpuasa sebanyak 3 hari.

Penelitian yang dilakukan selama 6 bulan ini menghasilkan kesimpulan bahwa tubuh manusia bisa menghilangkan tumpukan racun sel-sel rusak, yang memberati kerja tubuh. Hilangnya hal itu akan membuat sistem imun lebih berdaya melawan berbagai macam virus yang membahayakan.

Profesor Valter Longo mengatakan, “Berpuasa selama 3 hari berturut-turut sangat penting. Saat tubuh merasa sangat lapar, akan terjadi pembuangan sel-sel tua dan rusak, dan akan dimulai pembentukan sel darah putih yang lebih aktif dan mampu melawan virus.

Ketika orang berpuasa jumlah sel imun berkurang secara mendadak. Lalu begitu kembali mengonsumsi makanan, akan terbentuk sel imun kembali. Bahkan ketika dibuat lapar, sel-sel tubuh itu menjadi lebih kuat dalam melawan rasa letih dan bisa memperpanjang umur.”

Lebih lanjut, Profesor Longo mengatakan bahwa dengan berpuasa selama 3 hari, tubuh memberikan instruksi untuk memulai pembaharuan stem cell (sel punca) yang berfungsi sangat penting untuk tubuh kita.

Kesimpulannya, sistem imun tubuh bisa terbentuk hanya dalam 3 hari berpuasa. Tapi bagaimana cara berpuasa 3 hari yang paling baik untuk perbarui imun tubuh?

Penelitian di Universitas Illinois Chicago yang diterbitkan di majalah Nutrition and Healthy Aging, menyimpulkan bahwa formasi 16-8 memiliki efektivitas paling baik dan paling mudah untuk tubuh kita.

Durasi 16 jam berpuasa dan 8 jam tidak berpuasa sangat mirip dengan puasa yang diajarkan oleh Rasulullah saw. Berpuasa dari fajar hingga maghrib.

Lebih lanjut, ada amalan sunah yang diajarkan Rasulullah saw. Yaitu berpuasa sebanyak 3 hari setiap bulan. Yaitu tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Qamariyah.

Ini tentu kembali membuktikan bahwa Muhammad saw. adalah seorang nabi dan rasul yang mendapatkan wahyu dari Allah Taala. Syariat yang dibawanya adalah kemashlahatan untuk manusia. Allah Taala yang menciptakan manusia, Allah Taala pula yang Mahamengetahui apa yang penting untuk manusia.

Selamat mencoba perbarui imun tubuh. (sof1/www.mukjizat.co)

Sumber: Kaheel

Baca juga:

Baca juga:

Silahkan dibagikan artikel ini jika bermanfaat, terima kasih.

Moh. Sofwan

Tulis komentar terbaik Anda di sini

Silahkan klkik disini untuk mengunggah komentar Anda